1 :オモロー! 2017/09/29(金) 12:27:42 jfccSG6+MNIKU
食い過ぎだろアホか
2 :オモロー! 2017/09/29(金) 12:28:16 +AYc3na7dNIKU
すまん3食でも腹減る
3 :オモロー! 2017/09/29(金) 12:28:23 diuBygBZMNIKU
昼、夜、寝る前やで
4 :オモロー! 2017/09/29(金) 12:28:31 aLhWLEdOMNIKU
5食だが?
5 :オモロー! 2017/09/29(金) 12:28:31 jfccSG6+MNIKU
>>2
土方やろ
土方やろ
7 :オモロー! 2017/09/29(金) 12:28:55 tA41y8ASaNIKU
すまん1日におにぎり2個でも十分なんだが?
異端か?
異端か?
8 :オモロー! 2017/09/29(金) 12:29:21 jfccSG6+MNIKU
>>3
午後から一切胃を休める隙を与えてなくて草
午後から一切胃を休める隙を与えてなくて草
9 :オモロー! 2017/09/29(金) 12:29:31 4egQJrxm0NIKU
一日一食ダイエットってまだ痩せるって実証されてないんだよな
だったらラマダン中のイスラム教徒はみんな痩せてないとおかしいし
だったらラマダン中のイスラム教徒はみんな痩せてないとおかしいし
11 :オモロー! 2017/09/29(金) 12:29:36 +AYc3na7dNIKU
>>5
部活とかスポーツやってたら凄い腹減るんや
その生活に慣れると運動してなくても腹減る
部活とかスポーツやってたら凄い腹減るんや
その生活に慣れると運動してなくても腹減る
12 :オモロー! 2017/09/29(金) 12:29:57 jfccSG6+MNIKU
>>4
主に何食ってんや
主に何食ってんや
15 :オモロー! 2017/09/29(金) 12:30:39 UdLoEMlx0NIKU
0
0
2
1
0
1
1←今日
0
2
1
0
1
1←今日
ここ一週間こんな感じだわ
アイスは毎日食ってる
16 :オモロー! 2017/09/29(金) 12:30:45 jfccSG6+MNIKU
>>7
それは流石にあかんやろw
回数じゃなくて食ってるものがまずい
それは流石にあかんやろw
回数じゃなくて食ってるものがまずい
19 :オモロー! 2017/09/29(金) 12:31:24 jfccSG6+MNIKU
>>9
ダイエットでやってるわけではないけど
平均的な体重ずっとキープしてるわ
ダイエットでやってるわけではないけど
平均的な体重ずっとキープしてるわ
21 :オモロー! 2017/09/29(金) 12:31:40 QyBOmyJa0NIKU
言っておくが食事の回数は多いほうが健康的だぞ
2食はやめておけ
血糖値が危険すぎる
2食はやめておけ
血糖値が危険すぎる
22 :オモロー! 2017/09/29(金) 12:31:56 tA41y8ASaNIKU
>>16
それくらいの分量で問題ない、ってだけの話やで
実際は女の子の平均くらいの食事量や
それくらいの分量で問題ない、ってだけの話やで
実際は女の子の平均くらいの食事量や
23 :オモロー! 2017/09/29(金) 12:32:01 5sQjIoVWMNIKU
病院は三食食わせるぞ
24 :オモロー! 2017/09/29(金) 12:32:21 KXMrdwX0dNIKU
>>21
回数少なくするほうが血糖値的に良いって勘違いしてるやつ多いよな
回数少なくするほうが血糖値的に良いって勘違いしてるやつ多いよな
25 :オモロー! 2017/09/29(金) 12:32:21 XemhXwWZaNIKU
前に友人達と旅行行ったときに合わせて3食食ったら翌日胃もたれ過ぎて超気持ち悪かった
もう身体が3食に対応出来ない
もう身体が3食に対応出来ない
26 :オモロー! 2017/09/29(金) 12:32:25 6DaAFC/ApNIKU
朝ごはんめっちゃ大事ってよく言われるけどそんなもん食う時間あったら寝るわ
28 :オモロー! 2017/09/29(金) 12:32:31 diuBygBZMNIKU
ほんま人間って燃費悪い
31 :オモロー! 2017/09/29(金) 12:32:54 jfccSG6+MNIKU
>>11
成長期ならわかるけど、大人になったら三食は多すぎる
成長期ならわかるけど、大人になったら三食は多すぎる
32 :オモロー! 2017/09/29(金) 12:33:20 QyBOmyJa0NIKU
>>24
間食が悪いと勘違いしてる奴も多い
少しの食事をたくさんした方がいいのに
間食が悪いと勘違いしてる奴も多い
少しの食事をたくさんした方がいいのに
35 :オモロー! 2017/09/29(金) 12:33:45 jfccSG6+MNIKU
>>23
医者は一日一食やで
医者は一日一食やで
36 :オモロー! 2017/09/29(金) 12:33:51 oCfjunE/dNIKU
三時間おきにプロテインや
37 :オモロー! 2017/09/29(金) 12:34:04 2SvUrRgBpNIKU
>>12
カップ麺とか
カップ麺とか
40 :オモロー! 2017/09/29(金) 12:34:36 +AYc3na7dNIKU
>>31
そうなんか
引退した選手が食生活変えずに激太りとか聞くから歳取るとそうなんかもな
そうなんか
引退した選手が食生活変えずに激太りとか聞くから歳取るとそうなんかもな
41 :オモロー! 2017/09/29(金) 12:34:42 r/ZrGE84aNIKU
1日多食←インスリンがずっと出る!休まらない身体に悪い!
1日1食←インスリンが急にでる!身体に悪い!
1日1食←インスリンが急にでる!身体に悪い!
どうしろと〜
42 :オモロー! 2017/09/29(金) 12:34:45 wKAdiQnPMNIKU
>>15
嘘松
嘘松
43 :オモロー! 2017/09/29(金) 12:34:58 c3V/4aoqdNIKU
4食だが
46 :オモロー! 2017/09/29(金) 12:35:29 diuBygBZMNIKU
>>41
血糖値上げすぎないようにチビチビ食うんやで
血糖値上げすぎないようにチビチビ食うんやで
48 :オモロー! 2017/09/29(金) 12:35:46 LIHeWB1EdNIKU
そもそも一日三食も食わんといかんとか生物として軟弱すぎひん
昔から思ってたんやが
昔から思ってたんやが
52 :オモロー! 2017/09/29(金) 12:36:26 jfccSG6+MNIKU
>>37
回数増やすより質を上げるべきじゃね?
回数増やすより質を上げるべきじゃね?
53 :オモロー! 2017/09/29(金) 12:36:59 9V19Z7kJdNIKU
胃腸に負担かかるから2食がいいってのが今の通説
なお変わるもよう
なお変わるもよう
60 :オモロー! 2017/09/29(金) 12:37:56 jfccSG6+MNIKU
>>48一日三食になったのは割と最近だよ、食品業界のビジネス戦略にまんまと乗せられてるだけ
132 :オモロー! 2017/09/29(金) 12:50:45 RriFwVXIpNIKU
>>42
>>124
電波少年の独自ルールバージョンやろ
>>124
電波少年の独自ルールバージョンやろ