1 :オモロー！ 2021/06/24(木) 00:41:55.38 GhX2zCne0.net
わかっとるんや
わかっとるんやけど
わかっとるんやけど
2 :オモロー！ 2021/06/24(木) 00:42:47.53 gqKG+z9N0.net
朝起きて今日は絶対早く寝ると思っててもこの時間や
3 :オモロー！ 2021/06/24(木) 00:43:15.43 36AhHLDj0.net
5時間じゃ足りないってマジなん？
4 :オモロー！ 2021/06/24(木) 00:43:31.48 CRzy+4cI0.net
寝ると明日が来てしまう
5 :オモロー！ 2021/06/24(木) 00:43:59.26 E8mIoB5L0.net
>>4
これ
これ
216 :オモロー！ 2021/06/24(木) 01:14:56.57 HyaNdBVzM.net
>>4
寝なくても明日は来る定期
寝なくても明日は来る定期
6 :オモロー！ 2021/06/24(木) 00:44:19.49 AGfE7xmha.net
ショートスリーパーワイ「4時間でええねん」
10 :オモロー！ 2021/06/24(木) 00:45:43.45 CJwKUXlQ0.net
>>6
ショートスリーパーってガチのチートよな
エセショートスリーパーはいつか反動くるけどガチのショートスリーパーはほんまに悪影響ないんやろ？
ショートスリーパーってガチのチートよな
エセショートスリーパーはいつか反動くるけどガチのショートスリーパーはほんまに悪影響ないんやろ？
8 :オモロー！ 2021/06/24(木) 00:45:20.05 J88fQbM60.net
毎日5時間睡眠や
9 :オモロー！ 2021/06/24(木) 00:45:34.52 u3KjOUqa0.net
6時間睡眠も2週間続けると徹夜したくらいの疲労が蓄積するといわれているな
睡眠負債はあるのに睡眠貯金ができないという理不尽
睡眠負債はあるのに睡眠貯金ができないという理不尽
64 :オモロー！ 2021/06/24(木) 00:59:36.24 gA+BeR4d.net
>>9
何時間寝るのが正解なの？
何時間寝るのが正解なの？
94 :オモロー！ 2021/06/24(木) 01:03:10.56 NGXKwoP4a.net
>>64
8
8
12 :オモロー！ 2021/06/24(木) 00:46:10.91 nhEFwNVt0.net
加齢によってマジでダメージ変わってくるよな
15 :オモロー！ 2021/06/24(木) 00:46:42.04 ODUcY2j+0.net
でもおっさんやと体力的にそもそも寝られへんやろ
17 :オモロー！ 2021/06/24(木) 00:47:24.30 tPQTkcF6d.net
今だに良い睡眠の意見がバラバラなのもこわい
24 :オモロー！ 2021/06/24(木) 00:51:24.52 c60TqteT0.net
こんなスレ閉じて寝ようぜ
25 :オモロー！ 2021/06/24(木) 00:51:37.73 98J4O4Jf0.net
昼飯食ったあと昼寝してるからなかなか寝付けん
26 :オモロー！ 2021/06/24(木) 00:51:47.50 rKX2xkuU0.net
じゃあ一生寝てろボケッ
33 :オモロー！ 2021/06/24(木) 00:54:29.94 eW4CYkNPr.net
5時間で充分ってやつがマジで羨ましい
5時間3日続くと脳みそがぼやけるわ
5時間3日続くと脳みそがぼやけるわ
40 :オモロー！ 2021/06/24(木) 00:55:48.05 a/7yRMhcd.net
昼ワイ「ねっむ！コーヒーがぶ飲みしたろ！」
夜ワイ「眠れないンゴ…」
夜ワイ「眠れないンゴ…」
46 :オモロー！ 2021/06/24(木) 00:56:56.54 MHVvzg84d.net
>>40
完全にワイや
完全にワイや
42 :オモロー！ 2021/06/24(木) 00:56:06.52 A3FtiFCl0.net
どんなに寝ても眠かったり夜中に目が覚める人は
睡眠時無呼吸症候群も疑った方がええで
睡眠時無呼吸症候群も疑った方がええで
43 :オモロー！ 2021/06/24(木) 00:56:20.04 FxXwgMNh0.net
7時間やで
それ以下でもそれ以上でもあかんで
それ以下でもそれ以上でもあかんで
45 :オモロー！ 2021/06/24(木) 00:56:45.95 L+tOigh80.net
3時間でもばっちり寝た感じある時と8時間寝てもなんか頭痛い時あるよな
54 :オモロー！ 2021/06/24(木) 00:57:35.63 0cstcDJ+a.net
ワイ8時起き社会人、この時間に寝ても余裕の7時間睡眠や
65 :オモロー！ 2021/06/24(木) 00:59:37.23 q4AM6nkq0.net
細切れの睡眠って身体に悪いかな
合計で睡眠時間が取れてればいいのか
合計で睡眠時間が取れてればいいのか
73 :オモロー！ 2021/06/24(木) 01:00:29.02 E/tA+lMz0.net
>>65
あまりよろしくはない
あまりよろしくはない
77 :オモロー！ 2021/06/24(木) 01:00:56.40 q4AM6nkq0.net
>>73
そうだよなあ
そうだよなあ
410 :オモロー！ 2021/06/24(木) 01:34:16.55 ZS8Tc/oY0.net
ワイ10時間は寝なあかんわ
459 :オモロー！ 2021/06/24(木) 01:39:29.11 JJaYaMKI0.net
ブルーライトカットって効果あんのか
489 :オモロー！ 2021/06/24(木) 01:41:13.25 OCOAZbRa0.net
寝具で変わるもんなんかな