【日常・雑談・VIP系】カップ麺って地味にダイエットに良かったりするんか？

カロリー低くね？
これプラス栄養剤+卵やら納豆でタンパク質取るダイエットどうなん？

識者来てくれ

ワイカップ麺生活ガリガリ

>>3
やはりそうなんか

ワイが今もってるカップ麺280キロカロリーで驚愕したんやな

塩分には気を付けろよ

>>6
確かに

>>6
不健康になったらやっぱり痩せるやん
ダイエット最高だわ

飲み干して大体600キロカロリーかいけるやん！

>>11
わいのやつ280キロカロリーしかないんや驚愕した

ダイエットガチ勢わりとおりそうやんなんJ

カップ麺だけならな
おにぎりとか食べたらいかん

>>13
食べません😤
ゆで卵とベーコン食うわ

とりあえずカップ麺とお菓子は太らない

>>16
お菓子はやはない？

>>23
カップ麺とお菓子が主食やけどまったく太らない

コレはわかる
意外と低カロリーよな
塩分気にしなければそんなに悪くないかも

炭水化物と塩分しかないのにダイエットもクソもない

>>21
あかんのか？

炭水化物を見ろ

>>26
結構あるか😨

栄養失調になっちゃう

>>31
ビタミン剤とかはちゃんと飲む！

カップ麺生活してたときは痩せてたな
バランスよく食事とると太る

菓子パン1個と変わらんからな
ペヤングとかカップ焼きそばはカロリー高い

わりとイケるって理解でよろしいか？

成人男子なら300位炭水化物とってええんやで

>>40
いけるやん！
ちな173センチ

健康のためにダイエットするのに、不健康な食生活してどうすんの

>>46
不健康かね？栄養は他でちゃんと取るで！

毎食お腹いっぱいにご飯食べて176cm80kgだったワイ
写真撮ったらカロリーが見れるアプリJ民に教えてもらって3ヶ月で10kg痩せたわ
白米の量減らすだけでもモリモリ体重って減るのな

>>52
そのアプリ教えてくれ！

カップ豆腐がええぞ
麺は太る

>>53
そんなんある？

毎日麺て飽きひん？

>>59
週二くらいで行こう思ってる

まあ難しく考えずにカロリー制限すりゃ痩せるで
ネットは糖質やら脂質やら色々煩いが