【食べ物・料理系】カフェイン常習してるやつ大丈夫か？

カフェイン断ち三日目でつらいわ
こんなに依存してたなんて

一日の水分は全てコーヒーで賄ってるレベル

>>2
ほんとにこれだった
お茶や水なんて寝起きと寝る前以外飲めなかった
でもそれは異常だったんだなって

>>2
尿路結石になるぞ

>>19
怖い
けどやめらんね

カフェイン摂らない日なんてあるのかよ
日頃何飲んでるのさ

カフェイン取るとしたら麦茶か緑茶かミルクティーしかないな

錠剤タイプを服用してるわ。無いと眠気で何も出来なくなる
こうやって依存していって最終的に中毒になるんだろうな

Zoneとボスのボトルコーヒー以外の飲料をここ数年飲んでいない

zone ってカフェインも大した事ないし味も微妙じゃね

断たなければ良い

>>10
睡眠リズム狂いまくってるけどこれカフェインのせいだろ
カフェインから離れたほうが健康的な生活ができる
あと朝の忙しい時間にコーヒー淹れる時間もったいない

>>12
そんな遅くまで飲むのはやめろよ……

カフェイン断つのにいい方法あんの

>>13
気合いでやってる
これまで何回か挑戦して失敗したけど
>>14
コーヒーが水代わりよりましだろ

>>16
気合いか辛いな
俺もコーヒー飲みまくりでクッソだるいから減らしてみるか

エナドリ毎日2本キメてる俺よかマシ

同じくカフェイン無いとダルくて仕方ないって期間があったけどカフェイン断ちした今依存から解放されて快適だよ

カフェイン抜きの時はデカフェ飲んでた
ここ数年カフェイン抜きしてないかも

毎日2杯飲んでるけど1日1杯減らしてこうかな

ルイボスティー飲め

コーヒー飲まないと頭痛がする
完全に中毒

カフェイン抜くと頭がボヤける感覚があるヤツはヤベーぞ
カフェイン依存してる人がカフェイン抜きして離脱症状は1週間くらい
まともになるのが2〜3週間くらい、数ヶ月続けると頭も正常に戻るよ

>>27
そんなにかかるのかよ
地獄じゃないか
離脱症状が一番苦しいだろうからあと４日の辛抱だな

絶対依存症だと思ってたけど
今人間ドックで半日以上飲んでないけど平気だわ

カフェイン抜きの一番辛いところは頭痛

頭痛つらいよな
デカフェで離脱症状和らぐのかな？

てか少しずつノンカフェインの飲み物に置き換える方法じゃ駄目なの？
いきなり断つと辛くない？

>>33
辛いけどこっちのほうがが早く成果が出るかなって
思いたったらやるタイプだから計画的に動けないタイプなんだろうな

離脱症状を抜けて完全に頭が正常に戻ってる事を自覚できたなら
朝一杯のコーヒーとかここぞという時に飲むのは構わんぞ
ようは依存しなきゃ良いわけだし

胃に何も入ってない時にコーヒー飲むと気持ち悪くなるよな
あれなんでなの

頭痛だけじゃなくて眠気治まらないのも地味にきついな
コーヒー飲まないと目がしょぼしょぼする感じが取れないや
さっきから集中が続かないよ